Quer saber quantos anos seu corpo tem?

Quando chega uma certa idade, muitas pessoas acabam escondendo a idade e nos aniversários nunca revelam quantos anos tem. Mas atualmente existe uma ferramenta que pode dar a sua idade real ou biológica.

Como funciona?

Baseada nos seus hábitos alimentares e de vida ela diz se sua idade física condiz com sua idade em anos. Mas engana-se quem acha que não existe algo de científico neste método, pois ele leva em consideração desde os hábitos alimentares bem como também nível de exercícios físicos e até mesmo o estado de espírito da pessoa.

Basicamente esta calculadora foi criada para que as pessoas saibam que alguns dos seus hábitos podem ou não ser saudáveis. E também, se elas ainda estão envelhecendo com saúde, o que é muito importante, afinal de contas envelhecer com saúde é algo que deve ser levado em consideração dia a dia e não quando for tarde demais.

Uma pessoa que esteja, por exemplo, com 40 anos de idade, pode muito bem dependendo dos seus hábitos de vida estar com a saúde de alguém de 50 ou 60 anos, bem como pode também ter a saúde de alguém de 30.

Sejamos práticos, uma pessoa de 40 anos que fuma e bebe diariamente e ainda não pratica nenhum tipo de exercício pode estar envelhecendo mais rápido que o normal e ainda ter sua saúde debilitada por causa de seus hábitos. Já outra pessoa que possua esta mesma idade, mas que, pratica exercícios regularmente, dorme bem e tem uma alimentação balanceada, pode ter uma idade física de 30 anos ou até mesmo menos.

Por onde começar?

Muitas pessoas após descobrirem sua idade biológica se sentem motivadas a melhorar seus hábitos de vida. Na verdade a maioria dos brasileiros não possui muitos hábitos saudáveis. Embora o país ainda não esteja sofrendo com um surto de obesidade como os Estados Unidos. Devemos cuidar de nossa saúde especialmente com alimentos saudáveis. Evitar sempre produtos industrializados e é claro possuir hábitos de vida saudáveis para que possamos não somente envelhecer com qualidade, mas também envelhecer nos sentindo jovens e dispostos.

Vamos calcular quantos anos seu corpo tem? Para acessar a calculadora, clique aqui ou na imagem abaixo. Preencha o cadastro com um e-mail válido, responda as perguntas o mais corretamente possível. O resultado será enviado na hora para o seu e-mail.